Неуклонно подавайте чай на стол. Можно добавить в него свежие травы, такие как мята, мелисса, чабрец, а также ягоды облепихи или смородины. Зимой я предпочитаю наслаждаться этим чаем в горячем виде, а летом — в охлаждённом. Желаю вам приятного аппетита!
Имбирь с лимоном и медом
Имбирь с лимоном и медом представляет собой настоящую витаминную бомбу, способствующую укреплению иммунной системы. Этот продукт не только активирует обменные процессы в организме, но и помогает выводить лишнюю жидкость. Такое полезное сочетание довольно часто используется как в целях лечения, так и для профилактики различных заболеваний. Каждый из ингредиентов индивидуально богат витаминами, минералами и антиоксидантами, а вместе они формируют мощный барьер в борьбе с вирусными инфекциями.
Состав / ингредиенты
| чайная ложка | 5 мл |
| десертная ложка | 10 мл |
| столовая ложка | 20 мл |
| стакан | 200 мл |
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта:
Углеводы: 100 % 1 г
Гликемический индекс: 0 / 0 / 100
Пошаговое приготовление
Общее время приготовления: 10 минут.
Как же правильно приготовить имбирный чай с медом и лимоном? Начните с подготовки продуктов. Вода должна быть чистой: фильтрованной или бутилированной. Обратите внимание, что вода из-под крана может иметь неприятный привкус или запах. Рекомендуется использовать свежий имбирь, так как он обеспечит больший аромат и целебные свойства. Лимон добавляйте по своему усмотрению, в зависимости от ваших предпочтений. И не забывайте о меде — выбирайте только натуральный и качественный продукт.
Описание приготовления:
Теперь я расскажу подробнее о том, как приготовить имбирный напиток с лимоном и медом. Куркума может добавляться по желанию, в основном для улучшения цвета. Напиток получается приятным на вкус, сладким, но с выраженной кислинкой лимона.
- Вода: 800 мл
- Корень имбиря: 20-30 грамм
- Лимон: 1/2 штуки
- Куркума: 1/3 чайной ложки
- Мед: по вкусу
Имбирь с медом и лимоном
Имбирь с лимоном и медом — это действительно уникальный рецепт для поддержания здоровья.
Вы даже не представляете, сколь много полезных веществ скрыто в одной баночке этой восхитительной смеси!
Сначала нужно тщательно промыть имбирь и лимоны.
Затем очистите имбирь и нарежьте его.
Далее пропустите имбирь и лимон через мясорубку или используйте блендер.
Смешайте имбирь, лимон и добавьте мед, тщательно перемешая (лучше использовать жидкий мед).
После этого переложите смесь в стеклянную банку, закройте её крышкой и храните в холодильнике.
Рекомендуется употреблять по одной столовой ложке в день, и тогда простуда станет для вас прошлым.
Информация о рецепте
- Кухня: Домашняя
- Время приготовления: 10 минут
- Порций в рецепте: 10
- Сложность рецепта: Простой
- Просмотров рецепта: 25186
- Понравилось: 11
- Автор: Sveta Svetik
- Создан: 19 декабря 2018, 20:55
- Каталоги: Другие рецепты
Имбирный напиток
Этот имбирный напиток выглядит как яркий солнечный коктейль, а его вкус на самом деле очень приятен и не менее полезен для здоровья. Я не буду перечислять все замечательные свойства имбиря, лимона, мёда и куркумы, чтобы не занимать много места, но вы можете быть уверены, что эта удивительная комбинация благотворно повлияет на ваш организм и укрепит иммунитет. Кроме того, выразительный желтый цвет имбирного напитка поднимет настроение вашим гостям, ведь известно, что многие антидепрессанты имеют жёлтый цвет (например, бананы).
Ингредиенты
В данном рецепте используется куркума в виде порошка, который можно приобрести в магазине в отделе со специями.
Подготовьте все необходимые составляющие. Корень имбиря не обязательно очищать, просто хорошенько вымойте его, как и лимон.
Натрите корень имбиря на крупной тёрке.
Выжмите сок из лимона, оставшуюся часть лимона нарежьте на небольшие кусочки.
В кастрюлю налейте 800 мл воды, добавьте имбирь, нарезанный лимон (без сока) и куркуму. Доведите до кипения и варите 3-4 минуты.
Через несколько минут, когда смесь немного остынет, процедите её через сито в стеклянный графин или другую кастрюлю. Остатки имбиря и лимона выбрасывайте, так как они уже отдали напитку всё, что могли.
Когда напиток чуть остынет, добавьте мед и лимонный сок. Не рекомендуется добавлять мед и сок в горячую воду, так как лимонный сок может потемнеть от высокой температуры, а мед потеряет часть своих полезных свойств. Имбирный напиток готов! Его можно употреблять как горячим, так и холодным. Пейте его утром, днём и даже на ночь. Перед тем как налить себе напиток, обязательно перемешайте его. Употребляйте имбирный напиток и оставайтесь здоровыми и полными энергии!
Для разнообразия вы также можете попробовать приготовить не менее полезные и приятные на вкус напитки с имбирем, такие как имбирный чай и имбирный эль.
