Как уложить ребенка спать

Лилия 2 комментария    

Доброго Вам дня посетители блога «Моя Умничка»

Каждые молодые родители сталкиваются с проблемой, при которой возникают сложности с улаживанием ребенка спать. Для того чтобы у вас все получилось, необходимо обратить свое внимание на следующие правила:

• Для начала вам необходимо понять, что каждый ребенок стремится получать максимум ласки и заботы.
Именно поэтому, оказавшись в одиночестве, он начинает плакать и капризничать. Побудьте с ним хотя бы до тех пор, пока он окончательно не уснет.

• Темнота. Очень многие дети ее боятся, искренне уверенные в присутствии каких-либо монстров, скрывающихся во тьме. Для того, чтобы унять эти беспочвенные страхи, необходимо поставить в детской комнате маленький ночник, который сможет освещать помещение.

• Ночные кошмары. Достаточно один раз проснуться в ночи с криком и оказаться в одиночестве, чтобы после этого ребенка очень долго терзал подсознательный страх. Необходимо спать очень чутко, чтобы при малейшем крике ребенка прибежать к нему и успокоить. При этом нужно соблюдать и осторожность, чтобы ребенок не стал слишком избалованным, и не стал звать родителей, дабы порадоваться их непосредственным вниманием.
В современном мире весьма распространено наличие у детей своей собственной комнаты. Конечно, вам будет весьма неудобно каждую ночь мчаться к нему, чтобы успокоить или уложить. В таком случае, нам необходимо разобраться еще и с тем, как можно приучить ребенка засыпать самостоятельно. Стоит учесть, что это необходимо делать еще с самого раннего возраста.

• Создайте свой собственный ритуал, который предшествует засыпанию. Это значит, что на протяжении часа перед сном, вы должны уделить максимум внимания своему ребенку, и при этом выполнять все действия в строгом порядке. Почитайте ему книжку, сделайте массаж, покупайте. При этом не нужно проводить это время за игрой. Дело в том, что в таком случае ребенку просто захочется еще играть и резвится, а сон уйдет на второй план.

• Стоит быть строгими и не поддаваться никаким уговорам. Если ребенок уже вас прекрасно понимает и умеет говорить, вы можете прочитать ему определенную сказку. При этом вы должны сами предупредить его, что читаете только одну историю, после чего ему необходимо ложиться. Если вы хоть раз нарушите это правило, ребенок начнет плакать и требовать продолжения процесса вашего чтения и уложить ребенка спать без слез не удастся. Вы сами ему покажите, что его плач действует на вас, вызывая вашу жалость. Для того чтобы этого не случилось, будьте непреклонны в своих требованиях.
Не стоит быть жестокими, главное, чтобы ребенок вас слушался. При этом не следует забывать о том, что он абсолютно беззащитен и очень сильно чувствует одиночество, когда он остается один. Если ему очень страшно, и он хочет чувствовать ваше присутствие, хоть даже через стену, вам ничего не стоит просто оставить открытой дверь в его комнату. Он почувствует не только вашу любовь, но и заботу.
Прислушивайтесь к вышеуказанным советам, и сон вашего ребенка принесет вам только большую радость.