Она оказывает влияние на детей: Они бессознательно перенимают эту форму поведения и позже переносят ее на свои собственные отношения. А нездоровая атмосфера в семье не способствует счастливому и спокойному детству, поэтому неврозы у детей неизбежны.
Мой личный Отелло: что делать, если вы столкнулись с ревностью
Наверное, каждый из нас не понаслышке знает, что такое ревность. Мучительные сомнения в верности любимого человека могут причинить ему и нам самим немало страданий. И, конечно, всегда неприятно, когда нас несправедливо обвиняют в неверности и приходится доказывать свою любовь.
Для многих людей ревность является признаком большой любви. Иногда ее легкое проявление может придать отношениям остроту и заставить вас больше ценить своего партнера. Но иногда она может стать и патологической и, конечно, не имеет ничего общего с любовью. Такие отношения могут быть очень опасными: криминальная статистика показывает, что большинство бытовых преступлений совершается на почве ревности. 1
Если вы страдаете от беспричинной ревности мужчины, прочитайте эту статью. Вы узнаете, что вызывает мужскую ревность, каковы ее признаки, в чем опасность и как вы можете помочь своему любимому человеку изменить свое поведение.
Почему человек ревнует
Да, легкая ревность — постоянный спутник любви. Но чувство ревности и ревнивое поведение — это разные вещи. Возможно, все мы боимся потерять любимого человека, но важно, чтобы мы сами могли справиться с этим чувством, не причиняя вреда любимому человеку. Однако если ваш супруг или друг ревнует без реальной причины и даже требует, чтобы вы изменили свое поведение ради него, можно с уверенностью говорить о болезненной ревности. 2
Важно также понимать, что это не черта характера, а патологическая модель поведения. Ревнивый человек становится ревнивым из-за поведения, которому он учился на протяжении всей своей жизни, но при правильном подходе эту модель поведения можно скорректировать.
Причинами ревности могут быть детские травмы, неуверенность в себе, собственничество и негативный прошлый опыт. Давайте поговорим о каждой из этих причин подробнее.
Негативный опыт
Это самая простая и понятная причина. Например, мужчина в прошлом сталкивался с неверностью своей жены. Или он часто слышал от друзей, коллег или родственников, что женщины изменяют. И, скорее всего, это случалось не раз. Конечно, мужчина бессознательно переносит этот опыт в свою нынешнюю жизнь. В его сознании преобладает установка, что все мужчины рано или поздно изменяют, а значит, и вы рано или поздно измените ему. Бессознательно, а иногда и сознательно, он ожидает от вас этого и пытается помешать вам это сделать.
Детские травмы
Причиной может быть целая история: Родители больше любили брата или сестру, и вторым ребенком систематически пренебрегают. В такой ситуации человек с детства живет в ревности, привыкает к ней. Он бессознательно усваивает, что есть кто-то лучше него, что кого-то другого любят больше, что он лишний в семье — и это отношение переносится на любые отношения, в том числе и романтические.
Обучение отношениям без ревности
Другой причиной могут быть натянутые отношения с родителями, недостаток любви в детстве. Став взрослым, человек продолжает искать источник любви вовне. И если он нашел его в своем партнере, ему трудно «поделиться» им с кем-то еще — если он не получает любви и тепла.
Неуверенность в себе
Многочисленные комплексы также могут стать причиной необоснованной ревности мужчины. За этим стоит страх, что женщина, которую он любит, «захватит» его и уйдет к кому-то более красивому, богатому, умному или лучшему в постели. В результате мужчина воспринимает любую случайную знакомую как соперницу.
Чувство собственности
Традиционная культура требует, чтобы мужчина был «сильным полом», главой семьи, единолично принимал важные решения и заботился о женщине. От женщины, соответственно, ожидается покорность и самопожертвование — она должна забыть обо всем ради блага семьи. Такие установки прививаются с детства, и, повзрослев, некоторые мужчины чувствуют, что обладают неограниченной властью. Такой мужчина считает жену своей собственностью, полностью контролирует ее жизнь, устанавливает правила и запреты. И, конечно, он очень злится, когда «собственность» позволяет себе перейти эти границы.
Расстройства психики и другие болезни
В редких случаях патологическая ревность может быть симптомом ряда психических расстройств, таких как депрессия и шизофрения. Алкоголизм, органические расстройства личности и даже инфекции мозга также могут маскировать такое поведение. Поэтому при наличии сопутствующих симптомов необходимо лечить причину, а не следствие. 3
Что это такое?
Согласно распространенному мнению, ревность — это синоним влюбленности. Однако при патологической ревности это не так. Человек постоянно ревнует, без причины и обоснования, без здравого смысла и логических доводов. Своей ревностью он доводит себя и других до крайности, становится подозрительным, агрессивным, неконтролируемым.
Является ли это болезнью? Безусловно, это патологическое состояние психики, которое некоторые специалисты в области криминологии и клинической психиатрии называют бредовым расстройством. Почти всегда этот бред сопровождается параноидальными расстройствами — ревнивец не только подозревает вторую половинку в неверности, но и считает, что подсаживается на продукты и напитки, которые стремятся снизить, отравить или убить потенцию. Некоторые даже убеждены, что их партнер изменяет по ночам, пока они спят.
Патологическая ревность официально классифицируется как бред преследователя. Она часто является первым признаком шизофрении или сопутствующего психоза.
Физиологическая ревность считается психологической реакцией, созданной природой для поддержания популяции. Другими словами, ревнивый индивид пытается предотвратить передачу генов сопернику. Патологическая ревность выходит за рамки этого механизма; она развивается по своим собственным патологическим законам.
В психиатрии и психологии патологическая ревность изучается уже давно. Ревнивцы, усиливающие свои переживания и подозрения до уровня паранойи, встречаются у всех народов; болезнь не зависит от расы, возраста, социального и доходного уровня или пола. Нередко расстройство сопровождается сопутствующей алкогольной или наркотической зависимостью, но это не обязательно должно быть так.
Патологическая форма ревности встречается в среднем у 2% населения. Это только диагностированные случаи, а сколько ревнивцев никогда не обращаются к психиатру, потому что считают свое поведение нормальным! Статистика отрезвляет: 34% мужчин, убивших своих жен, называют причиной преступления неверность. Согласно опросам, неверность удалось доказать только в 30 % случаев, а это значит, что большинство женщин погибли потому, что их партнеры все выдумали. Среди женщин, убивших своих мужей, только 15 % виновных указали на неверность. Преступление, связанное с неверностью мужчины, было подтверждено таким же образом в 32 % этих случаев.
В судебной психиатрии ревнивец, у которого обнаружено такое расстройство, может быть помещен на принудительное психиатрическое лечение, если будет доказано, что ревность представляет опасность для окружающих.
Наиболее известными патологическими ревнивцами являются Цианопогон и Отелло. Само состояние в некоторых учебниках по психиатрии называется «синдром Отелло».
Причины
Причины развития состояния иррациональной ревности требуют особого внимания, поскольку они не возникают спонтанно. Предпосылки для бредового параноидального расстройства возникают задолго до первого проявления, и знание факторов риска может помочь предотвратить ошибки до заключения брака или до того, как партнеры решат жить под одной крышей. Если вы внимательно изучите своего партнера, вы сможете выявить факторы риска на ранней стадии.
Патологически ревнивые люди часто имеют очень низкую самооценку. Если человек панически боится остаться один, это тоже тревожный «индикатор». Будущий ревнивец постоянно задает вопросы и уточняет, что он чувствует к своему партнеру, даже на этапе объятий, потому что сомневается в искренности чувств. Мужчины и женщины с нарушенной половой функцией (включая полное бесплодие) имеют все шансы стать безумно ревнивыми в будущем.
Другие причины можно описать следующим образом:
- наличие тяжёлой психологической травмы в прошлом, связанной с предательством и изменой (речь о расставаниях по причине реальной неверности партнёра, после которых человеку было трудно восстановиться, понадобилась медикаментозная и психиатрическая помощь);
- наличие травм головного мозга, после которых развились нарушения его функций (эпилепсия), а также посттравматические и врождённые психические отклонения: шизофрения параноидального типа, депрессии;
- негативный опыт детства (отказались родители, воспитание бабушками или в детском доме и т. д.);
- алкоголизм, пьянство, даже если они были в прошлом, но вылечены, и на сегодняшний день человек не употребляет спиртного;
- сосудистые нарушения в головном мозге;
- гормональные нарушения;
- половые дисфункции (фригидность, импотенция);
- наступление менопаузы у женщин.
Будущий ревнивец обычно не уверен в собственных силах и способностях; это касается всех сфер жизни.
Как избавиться от чувства ревности
Если ревность возникает как реакция на реальные внешние события (уход любимого человека к другой, безответная любовь, недостаток внимания), то избавляться от нее особо не стоит. В таких случаях это вполне нормально. Психологи рекомендуют в таких случаях переждать («нажать на паузу»), измениться (уехать в отпуск или поработать головой), поработать со страхом и с обычно низкой самооценкой. В арсенале психологов есть множество упражнений и занятий для такой помощи: специальные тренинги, психотерапия с использованием симбодрамы или эмоциональной картинной терапии.
В случаях, когда чувство ревности доминирует над всей психикой, подавляет поведение и искажает восприятие, требуется помощь психотерапевта или психиатра. В легких случаях патологическая ревность проявляется в виде навязчивых мыслей. Человек может критически взглянуть на свою ситуацию и понять, что не может справиться с ней самостоятельно. В тяжелых случаях навязчивые мысли переходят в бред (неправильные выводы, которые невозможно обосновать), теряется критическое сознание, и помощь возможна только в том случае, если родственники осознают это и могут обратиться к психиатру. Только терапия может вылечить такое чувство ревности.
Симптомы, сопровождающие чувство ревности, следует считать опасными и требующими медицинской помощи:
- Проверка чужого телефона, почты, соц.сетей и другой личной переписки. Проверка личных вещей. Регулярно и без причин.
- Стойкое убеждение что «он (она) мне точно изменяет» без наличия фактов измены.
- Нарушения сна в виде позднего засыпания и (или) ранних пробуждений.
- Снижение аппетита, потеря веса.
- Агрессия.
- Ощущение, что окружающие «меня обсуждают, осуждают или ненавидят».
- Чувство вины.
Какие методы используют врачи для лечения патологической ревности
Патологическая ревность трудно поддается лечению. Прежде чем приступить к лечению, врач должен выяснить психологические, социальные и биологические особенности больного человека. Наибольшие успехи в лечении достигаются при психофармакотерапии: специфические нейролептики, нормотимики, нейрометаболическая терапия, седативные средства. Психотерапия и физиотерапия используются в сочетании с медикаментозным лечением. Изоляция от привычного окружения (например, пребывание в стационаре) может положительно повлиять на возникновение идей ревности.
Если вы или кто-то из ваших близких страдает от описанных выше симптомов, пожалуйста, свяжитесь с нами. Мы можем предложить вам психологическую помощь и, при необходимости, лечение патологической ревности.
Как себя вести, если женщина ревнует
Женщина регулярно разыгрывает сцены ревности, бесстыдно в присутствии своих детей или друзей. Для нее смысл жизни заключается в борьбе за мужчину, который чувствует себя «марионеткой» в ее руках.
Как реагировать на женскую ревность:
- во время ссоры не обманывайте женщину – это усугубит ситуацию. Вы же не знаете, какой информацией она владеет;
- не уделяйте приревновавшей даме усиленное внимание – цветы, поцелуи, подарки. Это может дать противоположный эффект. Кроме того, у нее будет возможность манипулировать вами в будущем;
- относитесь к проявлению чувств уважительно, но дайте понять, что вам не нравится такая реакция;
- старайтесь меньше общаться с другими дамами.
Партнеры должны доверять друг другу. Никогда не лгите своей второй половине. Никогда не лгите своей второй половинке. Не стоит оправдываться, потому что оправдания косвенно подтверждают вину.
Последствия
Ревность подобна яду — в малых дозах она стимулирует любовь, в больших — убивает ее.
Последствия женской ревности:
- Ухудшение взаимоотношений в паре. Обвинения, непонимание, ссоры, скандалы приводят к разрыву отношений.
- Постоянные упреки провоцируют реальную измену.
- Болезненное состояние «бреда ревности» требует медицинского вмешательства.
- Агрессия, направленная на партнера и соперницу, может привести к криминальным последствиям.
- Ухудшение психосоматического состояния детей, психологические травмы, вызванные выяснением отношений и оскорблениями в их присутствии.
Ревность — это не черта характера, а своего рода страх за благополучие человека. Чтобы избежать серьезных последствий, следует научиться контролировать себя.
