5 домашних ванночек для нежности рук. Ванночки для рук.

Данная статья защищена авторскими и смежными правами. При использовании или перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

5 домашних ванночек для нежности рук

Без хорошего ухода женские руки начинают стареть раньше времени. Не секрет, что им уделяется меньше внимания, чем лицу или декольте. А между тем, природа создала столько рецептов «вечной молодости» для рук, что не воспользоваться ими — почти преступление.

Ванночки для рук: что это и зачем

Если пренебрегать уходом, руки могут стать сухими, грубыми, воспаленными и шелушащимися. Массаж рук может предотвратить это, сохранив ваши руки здоровыми, гладкими и красивыми.

Существует также отдельная категория — лечебные ванночки для рук. Они могут улучшить состояние кожи при таких дерматологических заболеваниях, как экзема, контактный дерматит и псориаз, облегчить боль в мышцах и суставах, успокоить ушибы и переломы костей.

Ручные ванны обычно проводятся 1-3 раза в неделю. Продолжительность процедуры варьируется от 3 до 20 минут.

Не держите руки в воде дольше максимального времени. Длительный контакт с водой растворяет липидный слой кожи и делает ее уязвимой для негативных внешних воздействий.

Как связаны мозг и кишечник: комплексная помощь здоровью тела и психики

Ось «кишечник-мозг»: как она работает и как вы можете улучшить свое здоровье?

Рецепты домашних ванночек для рук

Ручные ванны способны лечить различные дерматологические проблемы. Ниже мы приводим рецепты, которые помогают лечить различные заболевания и делают кожу снова упругой, эластичной и привлекательной:

• Ванночка с геркулесовыми хлопьями для смягчения дермы. В 150 мл воды варим 50 г хлопьев (10 минут будет достаточно) и выливаем в жидкую массу 20 мл любого масла (оливы, жожоба, персика, льна, подсолнечника и т.д.). В состав опускаем руки и ждем 20 минут, смываем по стандарту.
• Молочная ванночка с хлебом для лечения трещин на коже. В литре теплого молока размачиваем мякиш пшеничного хлеба. Опускаем руки в ванночку и ждем 15 минут, ополаскиваем кожу по стандарту.
• Ванночка из отвара календулы с восстанавливающими и ранозаживляющими свойствами. 20 г сухих ноготков кладем в емкость с 1 л фильтрованной или колодезной воды, ставим на огонь и оставляем на 10 минут (после закипания огонь уменьшаем). В теплый отвар опускаем руки на 20 минут, смывать отвар нет необходимости.
• Картофельная ванночка с маслом для смягчения загрубевшей дермы. В 1,5 л воды варим 3 мытые картошки (чистить не нужно) до готовности. Картофель из кастрюли вынимаем, а отвар смешиваем с 40 мл любого масла (оливы, жожоба, персика, льна, подсолнечника и т.д.). Проводим процедуру в течение 20 минут, смываем по стандарту.
• Ванночка с корой дуба для борьбы с чрезмерной потливостью рук. В 1 л фильтрованной или колодезной воды высыпаем 40 г дубовой коры, смесь отправляем на плиту на полчаса (после закипания отвара убавьте газ). В остывшую теплую жидкость опускаем руки и ждем полчаса, смывать отвар нет необходимости.
• Парафиновая ванночка для омоложения дермы. В стеклянную или керамическую емкость кладем 70 г парафина и растапливаем его до жидкой консистенции. Смазываем руки кремом и опускаем в парафин на 1,5 минуты, затем вытаскиваем и даем средству застыть. Повторяем данную манипуляцию 7-10 раз, парафиновый слой должен составлять не меньше 3 мм. Теперь укутываем кисти в полиэтиленовые перчатки/пакет и надеваем теплые (лучше шерстяные) перчатки. Спустя полчаса удаляем парафин и ополаскиваем руки теплой воды.
• Ванночка из сока квашеной капусты для грубой и шершавой кожи. Рассол от квашеной капусты помещаем в емкость и окунаем в нее руки, ждем 20 минут, смываем как обычно.
• Ванночка из липы для смягчения дермы. В 1 л вскипевшей воды высыпаем 40 г липового цвета и ждем 1 час. В настой вместе с липовым сырьем опускаем руки на 20 минут. Смывать отвар нет необходимости.
• Крахмальная ванночка для загрубевшей дермы. 20 г крахмала разводим в 180 мл холодной фильтрованной воды. Крахмальную массу добавляем в емкость с теплой водой – объем всей жидкости должен составлять 1 литр. Опускаем в емкость руки на полчаса, смываем по стандарту.
• Льняная ванночка для лечения трещин на руках. В 1 л фильтрованной или колодезной воды варим 50 г льняных семян. В остывшем отваре держим руки не меньше 20 минут, смывать средство не нужно.
• Содовая ванночка для шероховатой кожи. 70 г соды разводим в 1 л теплой фильтрованной или колодезной воды, высыпаем 15 г соли (лучше морской), размешиваем и опускаем руки на 20 минут. Смываем привычным способом.
• Уксусная ванночка от потливости кожи. В 1 л фильтрованной или колодезной воды разводим 60 мл яблочного уксуса. В емкость с раствором кладем руки и ждем 15 минут, смываем привычным способом.
• Ромашковая ванночка для заживления небольших ран и порезов и придания коже мягкости. 20 г сухих цветов ромашки завариваем 1 л кипятка. Спустя некоторое время опускаем руки в теплый отвар и ждем 20 минут, смывать отвар нет необходимости.
• Огуречная ванночка для смягчения дермы. 1 огурец вместе с кожурой трем на терке или измельчаем в блендере и разводим 120 мл молока. В полученную смесь опускаем руки и ждем 15 минут, смываем привычным способом.
• Ванночка из черемухи для снятия с рук отечности. 20 г сухого сбора черемухи завариваем 180 мл кипятка, спустя 30 минут в отвар опускаем руки и ждем 20 минут. Смывать отвар нет необходимости.
• Глицериновая ванночка для придания коже эластичности и мягкости. В 3 л теплой фильтрованной воды разводим 25 мл нашатыря и 40 г глицерина. Опускаем руки в раствор и ждем 15 минут, удаляем по стандарту.
• Мятная ванночка для снятия с кожи признаков усталости. 20 свежих мятных листьев завариваем 180 мл кипятка из чайника. Спустя 30 минут кладем в отвар ручки и ждем полчаса, смывать нет необходимости.
• Мыльно-содовая ванночка для смягчения дермы. Тертое мыло (лучше использовать детское) разводим в 2 л теплой фильтрованной воды, в смесь высыпаем 30 г соды, размешиваем и окунаем руки на 25 минут. Удаляем по стандарту.
• Эвкалиптовая ванночка для загрубевшей кожи. 20 г эвкалиптовых листьев (сушеных или свежих) завариваем 180 мл крутого кипятка из чайника. Спустя полчаса опускаем в отвар руки и ждем 25 минут, смывать не нужно.
• Травяная ванночка для придания дерме мягкости и бархатистости. Соединяем по 30 г сухих сборов шалфея, подорожника и ромашки. 80 г такой смеси кипятим в 1 л фильтрованной воды не меньше 10 минут. Сырье от растений удаляем, а в отвар опускаем ручки и ждем 25 минут. Смывать нет необходимости.

Правила сохранения привлекательности кожи рук

Общеизвестно, что правильный, бережный уход может предотвратить большинство заболеваний. Это правило распространяется и на кожу: если следовать простым правилам, можно сохранить руки мягкими, привлекательными и бархатистыми даже без дерматологов и косметологов, дорогой косметики и бесчисленных домашних процедур. Вы можете сделать именно это:

1. Мыть руки теплой водой с мягким мылом. При контакте кожи с горячей водой она может начать шелушиться и получить ожог, холодная вода провоцирует потерю эластичности кожи, вследствие чего она становится дряблой и морщинистой.
2. Вытирать руки после их контакта с водой. Это правило поможет избежать появления заусенцев и предотвратит потерю необходимой влаги. Пользуйтесь только чистыми полотенцами из натуральных материалов.
3. Питать и увлажнять дерму. Не ленитесь смазывать руки кремом перед сном: выбирайте качественные косметические продукты с наличием в составе витаминов, растительных масел, экстрактов растений и других натуральных компонентов.
4. Проводить ухаживающие процедуры. Хотя бы 1 раз в неделю проводите домашние процедуры для рук: это могут быть ванночки, масляной массаж, маски, пилинг и т.д. После их осуществления вы сможете отметить положительный результат ваших действий и наслаждаться великолепным видом дермы на руках.
5. Защищать кожу от химических веществ. При использовании любых чистящих и моющих средств для дома защищайте кожу перчатками, изготовленными из плотной резины. При игнорировании этого правила вы сможете столкнуться с такими неприятностями, как аллергический дерматит, воспаление кожи и экзема.
6. Одеваться по погоде. Ветер, мороз и сырость оказывают на кожу негативное воздействие, способствуя ее обветриванию, воспалению и шелушению. В холодное время года обязательно носите перчатки или варежки, а перед выходом на улицу смазывайте свои руки жирным питательным кремом.
7. Проводить для рук специальную гимнастику. Для того чтобы кожный покров всегда был в тонусе, каждый день проводите несложные упражнения для рук. Делайте круговые движения кистями, сгибайте-разгибайте пальцы, делайте пальчиками волны, сжимайте в кулаки и т.д. Эти действия помогут коже оставаться молодой, а также снимут усталость и отечность, которая часто появляется после тяжелого трудового дня.

Если вы будете следовать этим советам, кожа ваших рук останется молодой, бархатистой и привлекательной при любых обстоятельствах.

Красивые, гладкие и ухоженные руки легко обрести, если вы заботитесь о своих руках и не ленитесь принимать различные меры для поддержания их здоровья.

Эффективные рецепты для смягчения кожи рук

Чтобы смягчить кожу рук, можно делать домашние крахмальные ванночки: 1 чайную ложку крахмала разведите стаканом воды, а затем добавьте горячей воды до 1 литра. Замочите руки в растворе на 15 минут, затем смойте теплой водой и сразу же нанесите питательный крем.

Сделать ванночку для рук с крахмалом: 2 столовые ложки крахмала на 1 литр воды, подержать руки около 15 минут, а затем, не ополаскивая, смазать их медицинским рыбьим жиром, добавить глицерин и надеть мягкие перчатки. Ванночки следует принимать на ночь

Ванночки с отварами ромашки, цветков липы, подорожника и шалфея также хорошо смягчают кожу рук. Благоприятное воздействие на кожу рук оказывает отвар льняного семени и подогретое масло — оливковое, подсолнечное и т.д.

Если кожа рук часто краснеет, то делайте попеременные ванночки, окуная руки сначала в горячую, а затем в холодную воду — до 10 раз, а затем смазывая их камфорной мазью. Покраснение также снимают ванночки с настоем коры дуба.

Теплые ванночки с овсянкой отлично успокаивают руки.

Как сделать увлажняющие ванночки для рук

Для увлажнения и питания кожи рук очень полезны глицериновые ванночки в домашних условиях. Разведите 1 столовую ложку глицерина в 2 литрах воды, добавьте нашатырный спирт (1 чайную ложку) и отвар ромашки (1 стакан). Опустите руки в раствор на 10-15 минут, а затем, не вытирая, смажьте их увлажняющим кремом.

Ванночки для рук можно делать также из горячей воды и масла: 2 столовые ложки растительного масла на 2 литра горячей воды.

Масляные ванночки один-два раза в неделю помогают устранить чрезмерную сухость рук. Когда ногти слоятся, добавьте в масло настойку йода (4-5 капель) и принимайте такую ванночку в течение 10-15 минут.

После сывороточной ванночки руки не смывают, а только промокают марлевой салфеткой и смазывают питательным кремом. Сыворотку (2 стакана) слегка подогревают и смачивают руки в течение 15 минут. Можно также использовать молоко в том же количестве: Его подогревают таким же образом и вымачивают руки около 30 минут. В сыворотку добавляют капустный рассол, который смягчает и осветляет огрубевшую кожу.

Травяные ванночки в домашних условиях очень хорошо смягчают и питают кожу рук — старайтесь заготавливать травы летом и осенью, но в крайнем случае можно купить их в аптеке.

Ванночка из крапивы (2 столовые ложки) и цветков календулы (1 столовая ложка) поможет заживить потрескавшуюся кожу. Травы настаиваются в литре теплой воды и замачиваются в горячей ванне на 15 минут, затем кожа вытирается, наносится питательный крем и мягко массируется.

Омолаживающие и заживляющие домашние средства

Красота кожи рук заключается не только в ухоженности, но и в молодости кожи без видимых морщин, болячек и потертостей.

С молоком

Простые молочные ванны смягчают эпителий и делают его эластичным и бархатистым. Подогрейте два стакана молока с двумя стаканами теплой воды, добавьте одну столовую ложку любого растительного масла и две капли эфирного масла цитрусовых. Замочите руки в этой смеси на 15 минут.

С крапивой

Крапива — природный антисептик, регулирующий работу сальных и потовых желез. Ванночки делают из свежих или сушеных листьев.

Измельчите горсть листьев крапивы с несколькими цветками календулы, залейте их двумя стаканами кипятка, замочите и оставьте остывать. Смочите руки в смеси на 25 минут, а затем помассируйте их.

Читайте, какие ванночки для рук помогают при ревматоидном артрите.

С парафином

Парафин улучшает обменные процессы, активизирует крово- и лимфообращение и нормализует работу сальных желез. Теплый парафин успокаивает трещины и шелушение, расширяя поры.

Косметический парафин (450 г на одну процедуру) следует растопить (не кипятить) на водяной бане до жидкого состояния в подходящей емкости. Для удобства и частого использования любители такого вида ухода приобретают специальные саморазогревающиеся устройства, фото которых можно найти в Интернете.

В восковую основу можно добавить несколько капель ароматических масел (роза, жасмин, апельсин или персик). Очищенные, распущенные кисти с легким кремом следует окунуть в растопленный парафин на 15 секунд. Затем вынуть кисти и подождать, пока они затвердеют, после чего нанести повторное покрытие (3-4 слоя).

Оберните кисть полиэтиленовой пленкой и полотенцем, чтобы сохранить тепло, и удалите парафин через 30 минут.

Важно. Для парафиновых ванночек для сухих рук в домашних условиях используйте только специальный косметический воск, а не свечной. Перед использованием внимательно изучите инструкцию по температуре нагрева.

С крахмалом

Крахмал — известное омолаживающее средство. В случаях острой сухости он помогает быстро снять зуд и шелушение. Крахмал также укрепляет ногтевую пластину, предотвращая расслоение и ломкость ногтей.

Разведите 100-200 г картофельного крахмала в 600 мл теплой воды, размешайте, намочите и оставьте остывать. Замочите кисть на 20 минут. В качестве основы можно использовать предварительно процеженный отвар ромашки или липы.

С морской солью

Соль снимает отеки, повышает упругость и смягчает неровности. Добавление в смесь пищевой соды повышает эластичность и упругость.

Растворите две столовые ложки морской соли с пищевой содой в теплой кипящей воде. Добавьте огуречный сок (полстакана) для смягчения кожи. Руки следует мочить в течение 10 минут.

Правила и профилактика сохранения привлекательности рук

Красивой и упругой кожи нельзя добиться даже с помощью питательных и освежающих ванн, если не соблюдать общие рекомендации по уходу. Простые правила помогут вам сохранить кожу здоровой, упругой и мягкой даже в домашних условиях, без косметического шока:

• Использовать варежки и перчатки. Кожа рук в морозный период страдает первой, но, в отличие от лица, на кистях нет достаточной жировой прослойки.
• Пользоваться солнцезащитным кремом. Эпителий на тыльных сторонах ладоней тоже нуждается в защите от ультрафиолетовых лучей. В знойную солнечную погоду важно увлажнять конечности защитными средствами (кремами, сыворотками) с уровнем SPF 20 и выше.
• Мыть руки дома лучше не туалетным, а детским мылом. В его составе нет иссушающих компонентов или ингредиентов, способных вызывать зуд и аллергию.
• Во время мытья рекомендуется использовать теплую или прохладную воду. Горячая расширяет поры, из-за чего эпидермис быстрее обезвоживается. Особенно это заметно после мытья посуды без перчаток.
• Покупая крем по отзывам, нужно обращать внимание еще и на маркировку. Для жирной кожи не подойдут средства для сухой и наоборот.
• Делайте ванночки и маски на регулярной основе, комбинируя разные компоненты и типы составов (например, вторник — увлажняющая, пятница — омолаживающая). Также полезно делать контрастные ванны: в один день — холодную, в другой — теплую или горячую.
• По окончании процедуры тыльные стороны ладоней необходимо смазать косметическими сливками или базовым кремом, чтобы восстановить смытый липидный слой.

Домашние рецепты ванночек для рук для сухой и потрескавшейся кожи рук просты в приготовлении. Процедура проводится 2-3 раза в неделю или через день до достижения результата (15-20 сеансов).