Женские лыжи имеют много общих черт с мужскими лыжами, но они короче и легче. Некоторые экспертные лыжи продаются только как мужские, есть также варианты унисекс. Женские лыжи имеют привлекательный дизайн и по-настоящему «женственный» вид, который дополняет любой женский наряд как модный аксессуар.
Как выбрать горные лыжи для взрослого и ребёнка: советы начинающим и продвинутым
Лыжный спорт — это отличный способ активно провести время на свежем воздухе, получить массу положительных впечатлений и поддержать свою физическую форму. В наше время он очень популярен, и его популярность продолжает расти с каждым годом. Если вы любите этот вид активного отдыха или хотите начать кататься на лыжах, вам следует знать различные виды горных лыж, чтобы подобрать для них подходящее снаряжение.
- Для покорения хорошо подготовленных склонов подойдут карвинговые лыжи (Carving). Они обеспечивают катание с выписыванием крутых дуг, хорошо проходят по мягкому и жёсткому снегу, но не глубокому.
- Универсальные лыжи (All-mountain/All-terrain/Allround) – выбор для катания по слабо подготовленной местности. Их можно использовать как для прохождения по буграм, так и для езды по целине. Такие модели являются наиболее востребованными.
- Любители катания вне трасс (по целинной местности) используют фрирайдовые лыжи (Big-mountain/Backcountry/Freeskiing/Fat/Freeride). Такие модели без проблем выдерживают прохождение по рыхлому снегу и прыжки с приземлением в глубокие сугробы.
- Если же вас интересуют трюки на трамплинах и перилах в лыжных парках, в таком случае не обойтись без изделий для фристайла (Freestyle/Aerials/Moguls/P&P). Они адаптированы для любых склонов, позволяют выполнять акробатические фигуры и проходить через специальные могульные трассы с буграми.
- Опытные спортсмены используют лыжи для гонок по трассе (Racing), к которым относятся изделия для слалома, слалома-гиганта, ски-кросса и фристайла.
- Класс А — жёсткие изделия, относящиеся к категории лыж для гонок по трассе, которые подходят для профессиональных спортсменов, так как управление ими требует особенных навыков.
- Класс В и С — модели такого типа отличаются высоким качеством и предназначены для массового потребителя.
- Класс D — лыжи этого типа выбирают новички, они проще и дешевле, но не подходят для езды по крутым склонам на высоких скоростях.
Видео: Практические советы о том, как выбрать лыжи
Подбор длины снаряжения по ростовке
- Длинные лыжи более устойчивы, легче идут по целине и лучше удерживают развитую скорость. Они сложнее поддаются управлению. Такие модели подходят любителям агрессивной и быстрой езды, чей вес больше среднего, для скоростных спусков по широким трассам, а также покорения «больших гор».
- Короткие лыжи имеют лучшую манёвренность при поворотах, более вёрткие, мягче идут по леденистым склонам, а также легко скользят по неровной трассе. Они подходят лыжникам-новичкам и тем, кто весит ниже среднего, для спусков на коротких маршрутах.
Важно. Новичкам рекомендуется выбирать более короткие лыжи, так как они легче управляются.
- Новичкам нужно отнять от собственного роста 20 см. Полученный результат будет соответствовать необходимой длине лыж.
- Если пользователь имеет средний уровень подготовки, отнимать следует 10 см.
- Профессионалы могут выбирать лыжи, которые соответствуют росту или меньше его на 15 см.
Женские лыжи — это категория лыж, которые имеют более низкий центр тяжести и вес. Эти лыжи мягче и имеют более длинный задник (крепление немного выдвинуто вперед, обычно на 1-2 см). Женские лыжи сделаны из более гибкого материала, поэтому они требуют меньше усилий для маневрирования и, как правило, меньше усилий для поворота на кантах. Критерии аналогичны: необходимо учитывать рост, вес и стиль катания.
Рост и вес лыжника определяют длину лыж.
Оптимальную длину лыж для взрослых можно рассчитать по приведенной ниже таблице:
| Рост (см) | 100–110 | 110–125 | 125–140 | 140–150 | 150–160 | 160–170 | 170–180 |
| Вес (кг) | 20–25 | 25–30 | 30–35 | 35–45 | 45–55 | 55–65 | 65–75 |
| Длина лыж (см) | 105–115 | 115–135 | 135–165 | 165–180 | 180–195 | 195–200 | 200–210 |
- Для ребёнка, вес которого 10-20 кг, оптимальным выбором будут модели, длина которых равна 70-80 см.
- Юным спортсменам, весящим более 20 кг, подойдут изделия длиной в 90 см.
- Детям с весом 30-40 кг необходимо подбирать лыжи по 100 см (а для прогрессирующих — большей длины).
- Ребёнку с массой тела более 40 кг, лыжи приобретаются по росту: длина считается подходящей, если лыжи доходят до носа. Для недостаточно опытных в горнолыжном катании детей лучше выбрать модели покороче, высота которых достигает примерно подбородка.
Карвинговые горные лыжи
Slashing Turn, как катается профессионал Fischer Александр Гордеев.
Карвинговые лыжи — это тип лыж, разработанный для катания по ухоженным склонам (на трассе). Карвинговые лыжи имеют ту же геометрию, что и лыжи для трасс, но они более мягкие и менее жесткие на кручение, что позволяет в определенной степени прогибаться и допускать ошибки при катании.
На этих лыжах можно выполнять глубокие повороты, короткие или широкие. Ширина талии лыж для трассы обычно составляет 68-78 мм. У трассовых лыж глубокий боковой вырез — радиус поворота лыж составляет от 10 до 19 м.
Что такое карвинг
Теоретически, такая геометрия хороших лыж в сочетании с правильным распределением жесткости лыж обеспечивает легкое начало поворота и возможность катания «на канте» по трассе без бокового скольжения лыж. Такая техника поворота называется «карвинг» и считается современной техникой катания. Она появилась с появлением карвинговых лыж (лыж с глубоким боковым вырезом) во второй половине 1990-х годов. Говорят, что на рубеже веков в горных лыжах произошла «карвинговая революция». В карвинговых лыжах обе лыжи одинаково нагружены, в отличие от традиционной техники поворота, где нагрузка приходится на одну лыжу, расположенную дальше от поворота. В среднем 60% нагрузки приходится на внешнюю лыжу в повороте и 40% — на внутреннюю.
Переход на карвинговые лыжи имеет несколько серьезных последствий:
- Упростилось первоначальное обучение горнолыжной технике, и, соответственно, выросло количество горнолыжников.
- Увеличилась средняя контролируемая скорость горнолыжников и вообще возможности лыжников на склоне и, соответственно, удовольствие от катания.
- Уменьшился отток горнолыжников в сноубординг (тут ещё сыграло роль одновременное появление широких лыж и твинтипов).
Саша Гордеев карвингует на фрирайдных (!) лыжах Fischer Big Stix 122 (рост 190 см, радиус поворота 20 м).
Для чего нужны карвинговые лыжи
Карвинговые лыжи идеально подходят для обучения катанию в раннем возрасте. Если кто-то физически здоров и мотивирован и хочет научиться кататься на лыжах, ему нужно помочь подобрать «правильные» лыжи. Что вы имеете в виду под «правильными» лыжами? Правильные лыжи должны помочь ему овладеть современной техникой катания, а именно карвингом.
Карвинговые лыжи лучше всего подходят для мягких или твердых ухоженных склонов, но не для глубокого и неподготовленного снега.
Для начинающих и продвинутых лыжников карвинговые лыжи обычно на 10-20 см короче роста лыжника, в зависимости от его веса, опыта, скорости и предпочитаемого радиуса поворота. Опытные лыжники, имеющие более высокий рост и больший радиус поворота (15-20 м), предпочтительнее для больших склонов с высокой скоростью. На небольших склонах и для частых поворотов рекомендуются более короткие лыжи (короче роста лыжника) и с радиусом поворота 10-13 м.
Универсальные горные лыжи (All mountain)
Автор статьи — Сергей Гарибов.
Большинство лыжников хотят иметь пару лыж «для всего». Нормальное желание каждого «нормального» (среднего) лыжника — использовать эти лыжи для подъема в гору, для катания по склонам, для преодоления кочек и для съезда с трассы, когда выпадет снег. Надо признать, что такие лыжники составляют большинство. Именно поэтому производители создали для них огромную категорию лыж.
All-mountain/all-terrain/all-round — это универсальные лыжи. Они идеально подходят для мягких склонов, а также для рытвин, мягких кочек и плоского порошкового снега. Однако в каждой из этих ситуаций они значительно уступают специальным моделям.
Ширина талии вездеходных лыж обычно составляет от 78 до 100 мм. Радиус поворота этих лыж обычно составляет от 13 до 21 метра. Длина вездеходных лыж обычно выбирается в диапазоне роста лыжника (+/- 10 см). Категория этих лыж сильно варьируется, поскольку каждый трактует универсальность по-своему. Кто-то ориентируется на ухоженную местность, кто-то на холмы, поэтому довольно сложно определить категорию для вездеходных лыж в целом. Но я попробую 🙂
Ширина универсальных лыж
Ширина лыж составляет 78-100 мм — это определенно больше, чем у лыж для грумминга, но меньше, чем у лыж для фрирайда. Это означает, что эти лыжи легче, чем ухоженные лыжи для плоского рельефа, но гораздо жестче, чем лыжи для фрирайда. Чем больше вы направляете универсальные лыжи за пределы трассы, тем шире становится талия. Я считаю, что ширина талии 86-95 мм является золотой серединой для профессиональных беговых лыж. При такой ширине лыжи остаются легкими и достаточно быстрыми для катания и карвинга, но в то же время такой ширины достаточно для легкого горного порошка.
Универсальность по технике и боковой вырез
Универсальные лыжи должны быть универсальными не только с точки зрения рельефа, на котором они могут кататься, но и с точки зрения техники катания. Это означает, что на ней должно быть легко кататься не только при современной технике катания (карвинговые повороты), но и при «классическом» катании (повороты с боковым вырезом, контрольные повороты, торможение в гондоле). Для этого часто используется технология Progressive Sidecut, которая обеспечивает агрессивное начало поворота на жесткой трассе и прощающее поведение на свежем снегу и разбитом хардпаке.
Благодаря прогрессивному боковому вырезу производителям лыж удалось совместить агрессивную геометрию с широкой талией. Типичный боковой вырез немного напоминает дугу правильного круга. Другими словами, радиус бокового выреза остается неизменным в каждой точке от кончика лыжи до хвоста. Это хорошо работает на лыжах с узкой талией, но становится проблемой на широких лыжах, особенно на жестком снегу.
Прогрессивный боковой вырез, с другой стороны, имеет более сложную форму — его радиус увеличивается от кончика лыжи к хвосту. В результате меньший радиус в передней части бокового выреза позволяет безопаснее и быстрее входить в жесткий рельеф, а больший радиус в задней части лыжи создает более щадящий и менее агрессивный поворот, который позволяет легче опускать пятки на твердом снегу и в порошке.
2. Универсальные лыжи
Горные лыжи Universal — самые универсальные горные лыжи. На этих универсальных лыжах можно одновременно кататься по ухоженным трассам и беговым тропам, а также кататься вне трасс. Они имеют более широкую талию и отличаются рокером, составляющим от 10 до 20 % длины лыжи в передней части. С одной стороны, универсальные лыжи ограничивают скоростные возможности лыжника, так как лыжа слишком сильно прогибается и может скользить во время быстрых поворотов. С другой стороны, меньшая жесткость и более широкая талия универсальных лыж повышает управляемость, так как лыжи менее чувствительны к неровностям и поворотам и требуют меньше усилий для поворота и преодоления неровностей.
Сегодня существует два подтипа универсальных лыж:
Универсальные лыжи.Лучший выбор для комфортного катания по склонам в течение всего дня!Универсальные лыжи с увеличенным рокером в передней части (до 10-20%), уменьшенной продольной жесткостью, более мягкими носом и пяткой и средней шириной талии от 73 до 88 мм по сравнению с карвинговыми лыжами. Хорошие вездеходные характеристики на трассе. Предназначены для комфортного катания в гору по ухоженным и проложенным трассам с минимальными усилиями. Не подходят для высоких скоростей на дуге, так как в повороте лыжи будут скользить в сторону. Не подходят для катания вне трасс. Эти лыжи имеет смысл выбрать, если вы: — хотите сочетать катание по трассам и спускам — предпочитаете комфортное, менее энергозатратное катание.
Вездеходное катание вне трасс.— Лучший выбор для больших гор, когда вам нужна пара на все случаи жизни!Окончательный универсал для катания в больших горах, с 15-20% переднего рокера и иногда до 10% заднего рокера. С широкой талией от 88 до 105 мм, более мягким кончиком и пяткой. Эти лыжи хорошо режут на мягких трассах, отлично управляются на любом рельефе и могут также использоваться вне трасс. В плане универсальности в последнее время производители добились больших успехов, используя специальные технологии, например, сотовую структуру в кончике и пятке и усиление легкими карбоновыми и титановыми слоями. Лыжа хорошо подходит для рельефа умеренной формы, поглощает все неровности и подходит для легкого фрирайда — не для глубокого или относительно плотного снега. Однако отсутствие 25-30% фрирайдного рокера, недостаточная ширина и высокая жесткость не характеризуют эти лыжи для фрирайда. Кроме того, этот подтип лыж не так податлив, как трассовые лыжи на жестких или обледенелых склонах, поскольку ему не хватает сцепления кантов. Внетрассовые лыжи стали самыми популярными лыжами для любителей, которые хотят сочетать катание по трассам и вне трасс. Если вы не готовы идти на компромисс, для каждого типа лыж вам потребуется своя пара. Для трассового катания вам нужны трассовые лыжи, для фрирайда — лыжи для фрирайда.
3. Freeski
Фриски — это категория лыж для фристайла и экстремального катания (катание вне трасс, прыжки и трюки). Они делятся на подкатегории: Freeride, Powder, Park & Pike и Skitur.
Лыжи для фрирайда— лучший выбор для внетрассового катания!Фрирайдная лыжа с самым большим рокером спереди и сзади (до z u 30 и 20% соответственно), самой широкой талией от 98 до 115 мм, низкой продольной и торсионной жесткостью, мягкими кончиком и пяткой. Идеально подходит для внетрассового катания в горах. Лыжа легко плавает и не тонет в рыхлом снегу. Она шатается и скользит на склонах с твердым покрытием, но хорошо катится по мягким склонам. Фрирайдное катание требует высокого уровня мастерстваКатание по глубокому снегу— Лучший выбор для тех, кто находит свежий снег вне трасс!Самые широкие и мягкие лыжи для фрирайда с талией 115-130 мм. Паудер — это термин для обозначения внетрассового катания по очень глубокому, свежевыпавшему снегу.
Фристайл или парковые лыжи— Выбор для тех, кто любит прыжки и трюки! Главным отличием парковых лыж является твинтип — изогнутые нос и пятка, позволяющие кататься задом наперед. Они имеют низкий рокер спереди и сзади до 15%, ширину талии 78-85 мм и мягкие, но эластичные носок и пятку для легкого отталкивания и приземления. Эти лыжи очень универсальны и подходят для комфортного катания по склонам.
Туристические лыжи — это лыжи для катания в гору. Туристические лыжи имеют небольшой вес, чтобы снизить энергозатраты лыжников-туристов. Туристические лыжи очень скромны на спуске, но это не главное их предназначение. Они полностью ориентированы на подъем. На лыжи следует устанавливать такие крепления, которые позволяют поднимать пятку с лыжи. При спуске пятка ботинка фиксируется креплением. При движении вверх по склону лыжи также имеют скользящий кант, который предотвращает соскальзывание лыжи при ходьбе.
Длина
Выбор правильной длины важен для лучшего катания. Слишком длинные лыжи могут казаться громоздкими и ими трудно управлять. Слишком короткая пара может показаться медленной или очень неуправляемой.
При выборе длины учитывайте свой рост и способности. Уточните свой выбор на основе других критериев, таких как тип местности, состояние поверхности и личные предпочтения.
В целом, кончики лыж, упираясь в землю, должны касаться вас где-то между подбородком и макушкой головы. Более короткие лыжные ботинки предпочитают новички, так как их легко крутить. Ветераны часто предпочитают более длинные, так как считается, что они едут быстрее.
Таблица размеров
Высота (футы, дюймы/см)
Исходная длина (см)
Средняя длина (см
Экспертная длина (см)
Дополнительные соображения при выборе размера:
- Вес лыжника : если у вас небольшой вес, подумайте о выборе более коротких вариаций. И наоборот. Если у вас вес большего размера, подумайте о переходе на более длинные.
- Стиль : если вам нравятся быстрые маневры, выбирайте более короткие. Если вы хотите быстро научится кататься, выберите более длинную пару.
- Рельеф : если на вашем любимом холме преобладают узкие извилистые трассы, обратите внимание на более короткие. Они лучше и быстрее маневрируют на крутых поворотах, но об этом мы уже говорили. Если вы катаетесь только на открытых склонах или в основном на неухоженном снегу, подумайте о более длинных.
- Личные предпочтения : если вы знаете, что предпочитаете более длинные или короткие, помните об этом при выборе длины.
- Детям до 6 лет : поставьте лыжи рядом с ребенком; кончики не должны доходить до подбородка.
- Детям от 6 до 12 лет : поставьте пару рядом с ребенком; кончики должны касаться части лица.
Размеры
В двух самых широких точках, кончике и хвосте, и в самой узкой точке, талии. Мерки для кончика/середины/хвоста обычно разделяются косой чертой и указываются, например, как 131/98/119.
Центр: Из трех измерений ширина центра является наиболее важной. Узкая талия позволяет быстрее набирать скорость, в результате чего получаются быстрые, обычно прыткие модели, которые идеально подходят для резких спусков. Они также могут быстрее переходить с канта на кант. Широкая талия обеспечивает большую площадь поверхности (больше места для контакта), что делает их более подходящими для скоростных спусков.
Советы. Край, также называемый «лопатой», — это часть, которая первой входит в поворот. Широкая лопата (около 120 мм или больше) легче плавает на мягком снегу. На жестком снегу более широкие наконечники в сочетании с более узкой талией идеально подходят для резких поворотов с малым радиусом.
Хвост: Хвост помогает поддерживать дугу и обычно более важен для опытных лыжников, которые умеют быстро поворачивать (их обычное предпочтение: широкие хвосты). В крутых поворотах широкий хвост предотвращает боковое скольжение и поддерживает скорость. Другие предпочитают более узкие лыжные ботинки, которые лучше подходят для больших и быстрых поворотов.
Радиус бокового выреза
Соотношение размеров пальцев ног, талии и хвоста образует дугу. Теперь представьте, что вы можете взять карандаш и нарисовать большой круг, который завершает эту дугу. Радиус этой окружности называется радиусом бокового выреза (или радиусом гирации).
Радиус бокового выреза обычно указывается в метрах и дает представление о том, что лучше — резкие изгибы или большие дуги. Те, у кого талия более узкая, чем кончик и хвост, имеют меньший радиус бокового выреза (меньший общий) и вполне могут делать резкие повороты с меньшим радиусом.
Те, у кого талия шире, чем носок и хвост, напротив, имеют больший радиус бокового выреза, что означает, что они лучше подходят для поворотов с большим радиусом.
Вы можете делать резкие повороты и длинные дуги с одной и той же парой, но если вы знаете радиус бокового выреза, вы знаете, для каких поворотов они действительно хороши.
В целом, низкие номера радиуса бокового выреза (от низкого до среднего) лучше всего подходят для крутых поворотов с небольшим радиусом. Более высокие цифры (более высокое значение) означают, что они лучше подходят для поворотов с малым радиусом и быстрых спусков.
Эта таблица дает вам представление о радиусе поворота, с которым вы можете столкнуться при использовании различных типов лыж:
Радиус поворота
