Если нарушение упражнения произошло намеренно: например, отказавшись от алкоголя, на вечеринке она умудрилась выпить бокал вина, то следует начать выполнение ограничений с самого начала и не угрожать всем подряд.
Что такое аскеза на исполнение желания: как правильно её принимать
В детстве многие девочки клали под подушку записки, загадывали имена будущих мужей и искали добрые предзнаменования — все это для того, чтобы их мечты сбылись. Сегодня у вас есть возможность воспользоваться проверенным, научно обоснованным методом, чтобы воплотить свои мечты в жизнь.
Это аскетический процесс исполнения желаний. Что это значит в простом понимании, какие существуют виды аскезы и как эффективно использовать их в повседневной жизни, вы можете прочитать здесь.
Что такое аскеза простыми словами
Термин «аскетизм» не нов для современного мира, он давно и активно используется в буддизме, христианстве и исламе. На протяжении веков он ассоциировался с отказом от мирских удовольствий, еды и уединения.
Христианский пост, медитация и принципы, используемые мусульманами во время Рамадана, — все это проявления аскетизма.
Для многих они всегда были неотъемлемой частью жизни, и отказаться от них невозможно. Другие считают, что все это — признак психического заболевания.
Но не стоит делать поспешных выводов, что аскетизм имеет только религиозный подтекст или связан с патологией. Сегодня существует большое количество работ, подтверждающих пользу частичного аскетизма. Типичным примером является соблюдение предписанной врачом диеты или воздержание от курения и алкоголя.
Однако с психологической и философской точек зрения значение аскетизма еще глубже.
Аскетизм — это сознательный, добровольный отказ от определенных привычек, которые должны привести к исполнению желания.
Человека не принуждают к этому религиозные лидеры, он не следует рекомендациям врача. Вы сами принимаете решение воздержаться от определенных удовольствий или контролировать себя. Считается, что когда вы начинаете выполнять взятые на себя обязательства, у вас высвобождается энергия и сила, которые вы можете использовать для исполнения своих желаний.
В этот момент вы, вероятно, усмехнетесь и скажете, что диета поможет вам сбросить вес и исполнить мечту о красивой фигуре, но в этом нет никакого секрета.
Исполнение желаний через аскетизм
Возможно, но это особый случай. А те, кто занимается аскетизмом, утверждают, что получают новые возможности для роста, женятся, устраиваются на хорошую работу, получают повышение. Этому есть психологическое объяснение: когда вы делаете упражнение, вы заключаете договор с самим собой, и у вас появляется установка, что если вы выполните обязательство, то получите выгоду — исполненное желание.
Возможно, это происходит потому, что человек, принявший решение, бессознательно выбирает способы его выполнения. Пример: девушка хочет сменить работу — соответствующая мысль хранится в ее сознании. Она начинает замечать, что перед ней открываются возможности, которые она раньше обходила стороной.
Поскольку она решила, что получит новую работу, если встанет в 6 утра, когда она получит предложение, ее первой мыслью будет, что это связано с тем единственным изменением, которое она сознательно приняла — вставать рано.
Договор со Вселенной
Аскетизм — это не обычное обещание бросить курить или сесть на понедельничную диету и отказаться от сладостей. Это своего рода соглашение со Вселенной: «Я для тебя, а ты для меня».
Простое обещание не дает ресурса или перенаправления энергии. Получается, что вы отдаете энергию просто так. То есть человек отдает что-то, не получая ничего взамен. Но в процессе аскезы заключается договор между высшими сферами (три мира — верхний, средний и высший), и благодаря этому ресурсы и энергия напрямую направляются к цели. А обещание вообще не имеет силы, — говорит Роберт.
Серьезный челлендж
Вы должны отказаться от чего-то, от чего трудно отказаться. Вы не можете попросить новый порше, отказавшись от алкоголя, если вы выпиваете бокал шампанского раз в месяц, потому что ваша энергия направлена не туда. Поэтому, когда вы решаете, чего вы хотите, соизмеряйте это с тем, какая из ваших страстей пропорциональна.
И не забывайте, что есть вещи, в которых нельзя практиковать аскетизм. В этот список, по мнению Роберта Оскузяна, входит, например, сквернословие. «Вы не молчите, но вы можете ругаться неумышленно и тем самым нарушать аскетизм. Не говоря уже о том, что ругаться можно и наедине, не контролируя свои мысли».
Мы поговорили с пятью женщинами, которые практиковали аскетизм, и узнали, сбылись ли их мечты после того, как они сдержали обещание, данное Вселенной.
А в конце статьи мы собрали самые важные правила, которые необходимо соблюдать, практикуя аскетизм.
В чем суть аскезы
Движение часто не имеет ничего общего с религиозными учениями и ограничениями. Лечебная диета, например, также подразумевает определенную сдержанность и, следовательно, некоторые физические упражнения.
Польза нерелигиозной формы аскетизма сегодня научно доказана.
С психологической и эзотерической точки зрения физические упражнения — это отказ от вредной привычки (курение, алкоголь и т.д.) или попытка изменить нездоровый образ жизни (часами сидеть в социальных сетях, есть сладости по вечерам). Энергия, потраченная на эти действия, расходуется впустую, и ее можно направить в нужное русло. Именно в этом могут помочь физические упражнения.
Прежде всего, нужно поставить перед собой цель и только потом от чего-то отказываться. Цель аскетизма — не отречение ради отречения.
Когда человек имеет намерение что-то изменить в своей жизни или чего-то достичь, в подсознании возникает определенный резонанс с действием. Это и направляет человека на его путь, но подсознанию требуется время, чтобы измениться. Не думайте, что если вы откажетесь от вредной привычки и будете упорно вести аскезу, то желание исполнится сразу, как по мановению волшебной палочки. Скорее, вам необходимо проявить терпение и силу воли.
Виды аскез
Широко известны три типа упражнений:
Прежде чем решиться на аскетизм, нужно сначала позаботиться о том, чтобы не навредить своему организму. Прежде всего, необходимо, чтобы вы не навредили своему организму. Прежде всего, нужно подготовить себя к упражнениям; со временем соблюдать ограничения становится все легче, а многие из них могут даже войти в привычку.
- Телесные аскезы. Сюда можно отнести бег по утрам, но не стоит в первый же день бежать 10 км. Правильно будет постепенно увеличивать нагрузки, тщательно отслеживая свое самочувствие. Аскеза никогда не должна причинять вред. Если бежать тяжело, можно просто быстро идти и не мучить себя, ведь пешие прогулки также приносят массу пользы.
Физические упражнения могут включать следующие варианты:
- йога;
- диета;
- отказ от обуви на высоком каблуке;
- выполнение ежедневной зарядки по утрам;
- отказ от ношения синтетических тканей;
- использование контрастного душа;
- отказ от пагубных привычек (наркотики, спиртное);
- отказ от средств гигиены, которые содержать химию.
- Аскеза речи. В данную категорию входит отказ от жаргонных слов и фраз, нецензурной лексики, слов-паразитов и так далее. Эмоциональности голоса также уделяется внимание.
Кроме того, соблюдение аскетизма требует ограничения в следующем:
- осуждение и критика других людей;
- сбор сплетен;
- повышение голоса при разговоре;
- вранье, приукрашивание правды;
- оскорбления в чей-то адрес;
- попытки переубедить и поменять мнение у собеседника.
Уважение к другим также учитывается, что требует постоянного контроля за тем, что человек говорит и делает.
- Аскеза ума. Это довольно трудный метод самоконтроля. Предстоит много работать над собой и приучаться к ограничению внутреннего диалога. Не стоит жить прошлым или бояться будущего, необходимо жить здесь и сейчас. Это основная мысль аскезы ума.
Чтобы облегчить внутренний диалог, необходимо:
- заняться контролем негативных мыслей и желаний;
- медитировать;
- смотреть на будущее с оптимизмом;
- контролировать эмоции;
- отказаться от гордыни.
Такие практики, как даяние, помощь другим, чтение мантр и молитв, не так распространены, но имеют место.
Пожертвования
Буддисты верят, что, выполняя этот ритуал, девушка способна привлечь внимание избранника. Поскольку брак связан с Венерой, каждую пятницу следует приносить в храм цветы. Этот день недели находится под покровительством планеты. Количество недель зависит от вашего возраста плюс еще один год. Например, вам 20 лет: 20+1=21 — именно столько пятниц подряд вы должны совершать цветочный ритуал. Рекомендуется дарить цветы женскому божеству: в христианских церквях это Дева Мария.
Женские жертвоприношения также связаны с коровами, которые находятся под опекой Афродиты. Животных нужно кормить или регулярно давать им деньги, чтобы покупать для них вкусную еду. Также следует избегать употребления их плоти, поскольку в Ведах говорится: «Тот, кто защищает коров, добр и кроток». Поэтому сам Бог будет помогать этим людям. Девушкам, которые хотят выйти замуж, советуют повесить в доме изображения животных или купить много чучел животных с «коровами».
Молитвы
Каким аскетическим практикам должна следовать женщина? Она может прибегнуть к молитве. Обращаясь к высшим силам, она искренне просит их даровать ей счастье в личной жизни. Лучшее время для этого ритуала — утро на восходе солнца. В это время желательно заняться йогой и аутотренингом — все эти упражнения вместе не только зарядят вас положительной энергией на весь день, но и посеют зерно веры в то, что вы встретите свою половинку.
Попросите у Всевышнего сил и терпения, чтобы любить даже то, что вы ненавидите больше всего: Стирка, уборка, глажка. Если вы убедите себя, что работа по дому — это не тяжело, а даже увлекательно и приятно, мужчины это почувствуют. Поскольку каждый из них хочет найти отличную хозяйку для своего семейного гнездышка, выбор явно будет сделан в вашу пользу. Ухаживайте за собой: ходите к косметологу, занимайтесь спортом, не жалейте денег на красивую одежду. Любите себя — и мужчины примут вас в свои объятия.
Подписывайтесь на Telegram-канал UFO WORLD.
Получайте уведомления о новых статьях прямо на свой мобильный телефон
