Плов с индейкой в мультиварке: рецепт приготовления
- Блендеры
- Кухонные комбайны
- Миксеры
- Кухонные машины
- Планетарные миксеры
- Антипригарное многослойное покрытие
- Кухонные ножи
- Мельницы для специй
- Разделочные доски
- Формы для выпечки
- Электрические штопоры
- Вакуумные упаковщики
- Варочные поверхности
- Кухонные весы
- Духовые шкафы и мини-печи
- Йогуртницы
- Микроволновые печи
- Мясорубки
- Соковыжималки
- Тостеры
- Хлебопечки
- Чайники и термопоты
- Электрошашлычницы
- Электросушилки для овощей и фруктов
- Вентиляторы
- Воздушные фильтры
- Обогреватели
- Очистители воздуха
- Увлажнители воздуха
- Роботы-пылесосы
- Вертикальные пылесосы
- Мойщики окон
- Пылесосы с циклонной системой
- Моющие пылесосы
- Выпрямители для волос
- Машинки для стрижки волос
- Мультистайлеры
- Плойки для волос
- Фены
REDMOND SMART HOME — УМНАЯ ТЕХНИКА, сделайте свою кухню умной с высоким уровнем комфорта и удобства.
- Климат-контроль
- Напольные весы
- Роботы-пылесосы
- Утюги
- Аксессуары для грилей
- Принадлежности для мультипекарей
- Аксессуары для мультиварок и мультикухоней
- Аксессуары для пылесосов
- Другие аксессуары
- Чаши для мультиварок
- Принадлежности для кухонных машин
- Аксессуары для хлебопечи
- Насадки для зубных щеток и ирригаторов
Готовьте вкусно, легко и современно!
Как правильно промыть рис? Его нужно промывать до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Индейку следует промыть и нарезать на кубики размером 1-1.5 см вместе с очищенным луком. Изюм нужно также промыть, а алычу разрезать пополам и удалить косточки. Каштаны предварительно отварить и разрезать на две половинки. В чашу мультиварки вылить растительное масло, установить режим «Жарка» с настройкой «Овощи» на 15 минут, затем нажать кнопку «Старт». Процесс нужно проводить с открытой крышкой. За 10 минут до завершения программы добавить нарезанный лук и перемешать. Обжаривать, периодически помешивая. За 7 минут до окончания программы следует добавить в чашу изюм, алычу и каштаны, снова смешав все ингредиенты. Затем нажать кнопку «Отмена». В чашу добавить индейку, соль и пряности, перемешать, сверху выложить рис и выровнять его с помощью лопаточки, после чего налить воду. Закрыть крышку мультиварки, установить программу «Плов» на 50 минут и нажать «Старт». Приготовление завершится полностью автоматически.
Плов в мультиварке с индейкой
Используя мультиварку, можно легко приготовить практически любое блюдо, которое будет вкуснее и ароматнее традиционных вариантов. Приготовив плов в мультиварке с индейкой, вы сможете оценить все преимущества данного метода готовки.
Ингредиенты
- Индейка – 600 г
- Рис (длиннозерный) – 250 г
- Морковь (средняя) – 1 шт.
- Чеснок – 1 головка
- Лук – 1 шт.
- Растительное масло – 2 ст.л.
- Паприка – 0,5 ч.л.
- Барбарис – 0,5 ч.л.
- Душистый перец – 4 горошины
- Черный перец – 6 горошин
- Соль – 1 ч.л.
- Вода (горячая) – 500 мл
Индейку нарежьте, а очищенный лук также нарежьте. Морковь натрите на крупной терке. Рис необходимо тщательно промыть, а затем залить водой и отставить на 15 минут.
После этого включите режим «Жарка», налейте растительное масло в чашу мультиварки и нагрейте его. Затем добавьте индейку и обжаривайте мясо 7-10 минут, постоянно помешивая.
После этого положите в чашу лук и морковь, обжаривайте их вместе еще 5 минут.
Затем добавьте специи, влейте горячую воду и активируйте программу «Тушение» на 30 минут.
Не забудьте посолить, добавить рис и выровнять поверхность с помощью ложки. Переверните головку чеснока, закройте крышку и готовьте на программе «Плов» еще 30 минут.
Описание приготовления:
Готовить плов с индейкой в мультиварке очень просто. С этим рецептом сможет справиться даже начинающий кулинар.
- Индейка – 700 г
- Морковь – 3-4 шт.
- Лук – 3-4 шт.
- Приправа для плова – 1-2 ч.л.
- Чеснок – 4-5 зубчиков
- Перец чили – 0.5 шт.
- Растительное масло – 2-3 ст.л.
- Рис – 2 стакана
- Вода – 0.25 стакана
Как приготовить «Плов с индейкой в мультиварке»
1. Начало приготовления плова с индейкой в мультиварке требует, прежде всего, подготовить мясо. Его нужно вымыть и нарезать на порционные кусочки. На дно чаши мультиварки налейте немного растительного масла и поместите внутрь индейку. Используя режим «Жарка», обжарьте мясо до появления золотистой корочки.
2. Пока мясо жарится, займитесь овощами. Лук очистите и нарежьте полукольцами. Морковь следует вымыть, почистить и натереть на крупной терке или нарезать тонкими брусочками. Овощей используйте как можно больше, так как они являются важной частью блюда.
3. Когда мясо обжарилось, добавьте к нему нарезанные овощи. Налейте немного воды и включите режим «Тушение» на 10-15 минут. Также добавьте к мясу чеснок и перец чили. Если вы добавляете чеснок целиком, он придаст блюду мягкий аромат, в то время как измельченный чеснок сделает вкус более интенсивным. Перец чили рекомендуется добавлять с осторожностью; половинка задаст блюду умеренную остроту, в то время как целиком – более резкий вкус.
4. Тем временем тщательно промойте рис. Как только мясо с овощами немного протушатся, добавьте рис и специи для плова, при необходимости долив еще воды или бульона.
5. Установите режим «Плов» (если его нет, воспользуйтесь режимом «Тушение», «Жарка» или «Рис») и готовьте около 45-60 минут, пока мясо не станет мягким. После готовности аккуратно извлеките чеснок и острый перец из плова и подавайте готовое блюдо к столу.
Плов из индейки в мультиварке Редмонд
Мультиварка Редмонд значительно облегчает процесс приготовления плова. В большинстве моделей предусмотрена специальная программа «Плов», которая обеспечивает оптимальный температурный режим и автоматическое время отключения. Таким образом, даже если вы забудете о процессе приготовления, плов не подгорит. Этот кухонный прибор гарантирует, что плов будет рассыпчатым, сочным и ароматным. Рекомендуется использовать мякоть бедра индейки, так как она является более сочной и содержит немного жира.
Калорийность: 135 ккал. Углеводы: 12.3 г.
Индейка – 600 г. Рис длиннозерный – 2.5 мультистакана. Морковь – 400 г. Лук репчатый – 400 г. Чеснок – 1 головка. Масло растительное – 1 ст.л. Приправа (по выбору) – 2 ст.л. Соль – по вкусу. Вода горячая – 5 мультистаканов.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы на 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 9414.2 мкг | 900 мкг | 52.9 | 174.3 |
Витамин B1 | 1.2 мг | 1.5 мг | 4.2 | 13.7 |
Витамин B2 | 2 мг | 1.8 мг | 5.6 | 18.5 |
Витамин B4 | 588.1 мг | 500 мг | 5.9 | 19.6 |
Витамин B5 | 7.6 мг | 5 мг | 7.6 | 25.2 |
Витамин B6 | 5.9 мг | 2 мг | 14.8 | 48.8 |
Витамин B9 | 167.5 мкг | 400 мкг | 2.1 | 7 |
Витамин B12 | 7.3 мкг | 3 мкг | 12.3 | 40.7 |
Витамин C | 69.5 мкг | 90 мкг | 3.9 | 12.9 |
Витамин D | 1.8 мкг | 10 мкг | 0.9 | 3 |
Витамин E | 39.8 мг | 15 мг | 13.4 | 44.2 |
Биотин | 13.4 мг | 50 мг | 1.3 | 4.5 |
Витамин K | 89.3 мкг | 120 мкг | 3.8 | 12.4 |
Витамин PP | 61.4 мг | 20 мг | 15.5 | 51.2 |
Калий | 3789.5 мг | 2500 мг | 7.7 | 25.3 |
Кальций | 581.1 мг | 1000 мг | 2.9 | 9.7 |
Кремний | 330 мг | 30 мг | 55.6 | 183.3 |
Магний | 633.9 мг | 400 мг | 8 | 26.4 |
Натрий | 3168.7 мг | 1300 мг | 12.3 | 40.6 |
Сера | 1691.9 мг | 500 мг | 17.1 | 56.4 |
Фосфор | 1970.4 мг | 800 мг | 12.4 | 41.1 |
Хлор | 4006.8 мг | 2300 мг | 8.8 | 29 |
Алюминий | 2892 мкг | 30 мкг | 487.2 | 1606.7 |
Железо | 17.7 мг | 18 мг | 5 | 16.4 |
Йод | 40.3 мкг | 150 мкг | 1.4 | 4.5 |
Кобальт | 36.4 мкг | 10 мкг | 18.4 | 60.7 |
Литий | 24 мкг | 70 мкг | 1.7 | 5.7 |
Марганец | 5.1 мкг | 2 мкг | 12.9 | 42.5 |
Медь | 1765.8 мкг | 1000 мкг | 8.9 | 29.4 |
Никель | 41.7 мкг | 200 мкг | 1.1 | 3.5 |
Рубидий | 1998 мкг | 200 мкг | 50.5 | 166.5 |
Селен | 170.8 мкг | 55 мкг | 15.7 | 51.8 |
Фтор | 659.1 мкг | 4000 мкг | 0.8 | 2.7 |
Хром | 23.6 мкг | 50 мкг | 2.4 | 7.9 |
Цинк | 19.5 мг | 12 мг | 8.2 | 27 |
Бор | 1852 мкг | 1200 мкг | 7.8 | 25.7 |
Ванадий | 396 мкг | 20 мкг | 100.1 | 330 |
Молибден | 90 мкг | 70 мкг | 6.5 | 21.4 |
Плов с индейкой в мультиварке: пошагово с фото
Индейка является полезным диетическим продуктом и содержит много витаминов, таких как A и E. Низкое содержание холестерина в индюшином мясе делает его легко усваиваемым в организме.
Сегодня мы будем готовить плов с индейкой.
Для приготовления плова с индейкой в мультиварке вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Лук репчатый – 3 шт.
- Морковь – 3 шт.
- Индейка (филе) – 450-500 г
- Чеснок – 2 головки
- Специи (для плова) – 2 ст.л.
- Масло подсолнечное – 60-80 мл
- Соль – по вкусу
- Зира – по вкусу
- Барбарис – по вкусу
- Рис (пропаренный) – 3 мультистакана
Количество порций: 4-6
Калорийность: Среднекалорийный
Сложность: Легко