Черноплодная рябина на зиму: рецепты сока
Приготовление блюд на зиму — это замечательный способ сохранить урожайные продукты на длительный срок и насладиться ими в холодное время года. Существует множество рецептов, охватывающих весь спектр зимних заготовок, от консервирования овощей и фруктов до создания настоящих зимних угощений. Например, вы можете найти множество рецептов приготовления сока из черноплодной рябины, а также массу других кулинарных идей, включая фото и видео, которые помогут вам создать вкусные запасы на зиму.
- Рецепты приготовления соуса из черноплодной рябины на зиму
- Рецепты компотов из черноплодной рябины
- Рецепт ухи из семги, приготовленной на костре в казане
- Как исправить сломанную резьбу внутри детали
- Курсы обучения для риэлторов
- Творческая работа с сису-артом
- Приготовление сардин и шпротов
- Проблемы с штукатуркой в Росбанке
- Установочные плиты для разных нужд
Сок из черноплодной рябины на зиму
В конце августа наступает время созревания черноплодной рябины, и многие с радостью ждут этого момента, чтобы приготовить полезные заготовки на зимний период. Одним из популярных способов является приготовление сока из черноплодки. В следующем разделе я поделюсь своим рецептом.
Ингредиенты
- Черноплодная рябина — 2 кг
- Сахар — 500 г
- Лимонная кислота — на кончике ножа
- Вода — 3 литра
Сначала необходимо тщательно перебрать и промыть ягоды черноплодной рябины под проточной водой.
После этого залейте ягоды холодной водой и доведите до кипения. Варите их в течение 3 минут, затем выключите огонь.
Накройте кастрюлю крышкой и оставьте на 24 часа. Это время необходимо, чтобы ягоды полностью отдали свой сок в отвар.
После этого процедите отвар через двойной слой марли.
Добавьте сахар и лимонную кислоту в отвар, затем прокипятите смесь в течение 5 минут.
Горячий сок разлейте по стерилизованным банкам и закатайте крышками.
Как правильно заготовить сок из черноплодной рябины на зиму, чтобы он долго хранился?
Я часто использую соковыжималку для получения сока из ягод. Получившийся жмых можно залить небольшим количеством воды и вновь прокипятить. Затем соедините сок с жмыхом, добавьте немного сахара (в среднем 1 стакан на 3 литра сока), прокипятите и разлейте по подготовленным стерилизованным банкам, закатывая металлическими крышками. Следует учесть, что черноплодная рябина может понижать давление, поэтому людям с гипотонией необходимо принимать сок в ограниченных количествах.
Дополнительные советы
Если вы хотите снизить содержание сахара как консерванта, это может привести к потере некоторых полезных свойств. Альтернативный способ — заморозка ягод, или после переработки их в пюре, а зимой использовать это пюре в соковыжималке для получения свежевыжатого сока.
Сок из черноплодной рябины известен своими целебными свойствами, поскольку в его состав входят полезные витамины и микроэлементы. Для более подробного понимания процесса приготовления сока, попробуйте следующий рецепт:
Необходимые продукты:
— Ягоды черноплодной рябины — по вкусу
— Вода — по необходимости
— Сахар — 2 стакана на 1 литр сока
Приготовление сока:
Освободите ягоды от веточек, хорошо переберите и тщательно промойте в холодной воде. Затем откиньте их на решето и размните в кастрюле с помощью деревянного пестика. Полученную массу помещайте в мешочек из плотной ткани и отожмите сок. Выжимки снова залейте кипячёной водой (1 стакан на 1 килограмм выжимок), оставьте на 1 час, после чего отожмите снова и смешайте с уже полученным соком. Данный процесс можно повторить 2-3 раза. Затем несколько раз процедите сок через полотняную ткань и разлейте в чистые и сухие бутылки, оставляя 4 см до верха. По желанию добавьте 2 стакана сахара на каждый литр сока. Бутылки плотно закройте обработанными пробками и обвяжите шпагатом, размещая их в посуде с деревянной подставкой на дне. Наполните емкость водой до 3/4 высоты бутылок, нагрейте воду до кипения и стерилизуйте полулитровые бутылки в течение 8-9 минут, литровые — 9-12 минут.
После стерилизации закрывайте бутылки с соком плотно пробками и перевязывайте шпагатом. Когда бутылки остынут, можно обработать пробки парафином или смолой для лучшего сохранения.
Когда сок будет готов, пропустите его через соковыжималку, перелейте в эмалированную посуду, а затем процедите через сито, чтобы избавиться от пены. Пена образуется в значительном количестве, и важно, чтобы сок получился прозрачным. В отжатый сок добавьте сахар и немного воды, а затем прокипятите в течение 5-7 минут.
Подготовьте тару для хранения сока, обработав 250-граммовые баночки и винтовые крышки на пару. Разлейте горячий сок в теплую и стерильную тару, заполняя её до плечиков.
Закройте баночки крышками и тщательно укутаете их одеялом, чтобы они остывали медленно. Как только напиток остынет, перенесите банки в погреб для хранения. Сок из черноплодной рябины на зиму готов! Для лечебных целей рекомендуется принимать его по 1/4 стакана за 30 минут до еды на протяжении 10 дней, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Сок из черноплодной рябины на зиму
Сок из черноплодной рябины порадует вас его насыщенным вкусом, ярким цветом и приятным ароматом. Этот натуральный напиток станет полезной альтернативой покупным сокам и другим напиткам, и его определённо стоит включить в свой рацион.
Калорийность: 86 ккал
Углеводы: 19,0 г
- 0.5 л
- 1.0 л
- 1.5 л
- 2.0 л
- 2.5 л
- 3.0 л
Для приготовления вам потребуется: черноплодная рябина — 2 кг, сахар-песок — 100 г.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2000 мкг | 900 мкг | 20.2 | 222.2 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 0.6 | 6.7 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 1 | 11.1 |
Витамин В4 | 360 мг | 500 мг | 6.5 | 72 |
Витамин В5 | 5 мг | 5 мг | 9.1 | 100 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 2.7 | 30 |
Витамин В9 | 17 мкг | 400 мкг | 0.4 | 4.3 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 150 мкг | 90 мкг | 15.2 | 166.7 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 15 мг | 15 мг | 9.1 | 100 |
Биотин | 25 мг | 50 мг | 4.5 | 50 |
Витамин К | 800 мкг | 120 мкг | 60.6 | 666.7 |
Витамин РР | 6 мг | 20 мг | 2.7 | 30 |
Калий | 1583 мг | 2500 мг | 5.8 | 63.3 |
Кальций | 283 мг | 1000 мг | 2.6 | 28.3 |
Кремний | 100 мг | 30 мг | 30.3 | 333.3 |
Магний | 140 мг | 400 мг | 3.2 | 35 |
Натрий | 41 мг | 1300 мг | 0.3 | 3.2 |
Сера | 60 мг | 500 мг | 1.1 | 12 |
Фосфор | 550 мг | 800 мг | 6.3 | 68.8 |
Хлор | 80 мг | 2300 мг | 0.3 | 3.5 |
Алюминий | 200 мкг | 30 мкг | 60.6 | 666.7 |
Железо | 11.3 мг | 18 мг | 5.7 | 62.8 |
Йод | 150 мкг | 150 мкг | 9.1 | 100 |
Кобальт | 150 мкг | 10 мкг | 136.4 | 1500 |
Литий | 9 мкг | 70 мкг | 1.2 | 12.9 |
Марганец | 5 мкг | 2 мкг | 22.7 | 250 |
Медь | 580 мкг | 1000 мкг | 5.3 | 58 |
Никель | 110 мкг | 200 мкг | 5 | 55 |
Рубидий | 34 мкг | 200 мкг | 1.5 | 17 |
Селен | 300 мкг | 55 мкг | 49.6 | 545.5 |
Фтор | 130 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 3.3 |
Хром | 20 мкг | 50 мкг | 3.6 | 40 |
Цинк | 0.1 мг | 12 мг | 0.1 | 0.8 |
Бор | 48 мкг | 1200 мкг | 0.4 | 4 |
Ванадий | 90 мкг | 20 мкг | 40.9 | 450 |
Молибден | 87 мкг | 70 мкг | 11.3 | 124.3 |
показать еще |